tugbacelik Kızlar şeker yüklemem yüksek çıktı o yüzden doktor diyet verdi bende beyaz ekmek yerine çavdar ekmeğine başladım sizce faydası olur mu? Bu konu da düşürmem için başka ne yapmam gerekiyor
Begumerva tugbacelik tam bugday yada cavdar yemelisin diyet listen varsa onada dikkat et bende diyet yapiyorum suan gizli seker cikti bende de
tugbacelik delettdmom66 açlık bakıldı sonra yüklemedeki suyu içtim bi daha da 100 lük yükleme yapılmadı sadece 3 hafta diyet verdi tekrar bakılcak