Ben magneZyum kullandim hergün. Halada kullanıyorum hiiç bırakmadım. Kramplar oldugunda kabus gibiydi oyuzden hiç
bırakmadım. İlacı kullandıgımdan beri kramp girmiyor. Düzenli içmen önemli. Bide bardakta eriyenden al. Suya atıyorum içiyorum . Şaşe şeklinde