Akşamları içiyorum ben ballı süt hatta az önce ballı muzlu yapıp içtim 🥛 süt peynir yoğurt gibi ürünleri günlük tüketmek gerekiyor zaten .Şifa niyetine her sabah 2 kaşık pekmez içiyorum bende hem enerji veriyo hem tatlı isteğimi kesiyor gün içinde hem kan yapar inşallah Bebege de muhakkak faydası vardır . bide süt yapsın 😇😇