Kbrrgms bebek emdikten sonra sıcak suyla ıslatılmış bezleri koy sonra çek elinle masaj yaparak biraz sütünü sağ. 5 dk sonra havluya buzu sar oraya tut, sonra tekrar sağ bu rahatlatacaktır. Doktorum söylemişti uyguladım, ilk bir zaman öyle göğüsleri tam boşaltmayınca yatarken falan çok ağrıyor ama boşaldıkça olmuyor o sıkıntı