Hamilelik de sigara..

Aydeniz09

7 haftalık hamileyim hamile olmadan önce günde bir paket içiyordum hamileliğimi öğrendikten sonra tamamen bıraktım. Ama inanılmaz stres yapıyorum hiç birşeyden zevk almıyorum. Resmen depresyona girdim. Benim gibi olan var mi ne yapmalıyım?

NisaMomy

Aydeniz09 hayırlı olsun canım. Yokluk hissine düşmüşşsün başka şeylerle oyalanmaya bak düşünmemeye çalış ben öle yapıyorum bende çok içerdim bana derlerdiki sen hamileykende içersin başlarda içiyodum ama eksi artıyı düşününce eksiler ağır basıyor. İleriki dönemlerde bir şey olamayacağının garantısını doktorlar bile veremediği için bilemeyiz bir şey olurmu dıye işte. İçmeyen seni anlamaz gelirler birazdan linçlemeye🤣

Caseal19-19

Aydeniz09
bende aynı şekildeyim sigara içmiycem diye ne bulsam ağzıma atıyorum sürekli aklımda sigara içen biri gelirse ondan bir fırt alıyorum

MinnieMouse

Aydeniz09 bence doktoruna bunu soylemelisin cunku bazi doktorlar annedeki stres bebegi olumsuz etkiliyor diye arada bir sigara icebilecegini soyluyor. Stres daha kotu bi durum diye dusunuyorlar. Doktora sormakta fayda var 🙏🏻

Serpilsaltikalp

Aydeniz09 sakız iyi bir alternatif. Canınız istediğinde sakız çigneyin

Aydeniz09

NisaMomy Valla linç tayfa hiç umrumda değil. Kendi evladını annesinden daha iyi kimse düşünemez. Konumuza dönecek olursak cidden hayattan zevk almaz oldum sigara içemiyorum diye ne yemek yiyesim geliyor ne başka birşey. :) yine de direniyorummm

Missipi

Bende aynıyım canım. O kadar bunalıyorum ki gerçekten ekstra stres kaynagı zaten. Eminim eleştirenler çıkacaktır ama sigara kullanmayan bunu anlayamaz.İlk 5 ay kendimi tuttum ağzıma sürmedim ama daha sonra vucut değişiklileri, doğum stresi,bebekle ilgili kaygılar,aile içi gerginlikler derken artık iyice katlanılmaz oldu.Ve artık 20-30 günde 1 tane içiyorum.Hiç içmiycem diye kendimi o kdar sıkmaktansa kendime ayda bi kaçış yolu açmış oldum.stres açısından çok daha rahatşamış hissediyorum. Kapana sıkılmış gbiydim.Yani bütün hamileliğim boyunca toplam en fazla 5-6 tane içmiş olucam.Bu stresi katlanarak büyüterek bebeğime sürekli yansıtmaktansa çözümü böyle buldum.Yine üzülüyorum vicdan azabı çekiyorum ama gerçekten benim için en mantıklı olur yolu buydu

Aydeniz09

Missipi Bende şuanlık direniyorum. Bu kadar zor olacağını düşünmemiştim. Çok zorlanıyorum ama bebeğim için dayanıyorum. Bide şu stresten kurtulabilsek....

NisaMomy

Aydeniz09 bazen banada oluyo sinirden ağlayınca falan sigara içesim geliyo böle bazen ama evde sigara yok 🤣 eşimde kızıyo doktorda kesinllikle içme dedi korkuttu beni çocukta böle böle şeyler olur diye korktum 🥴 o sağlıklı olsunda ben başka bir şey istemem. Ama sen doktorunla konuş belki izin verir cok stres yapıyorsan. Yinede 3 ay içmemeye çalış düşük riski ve kalp durması yapabiliyormuş.

Aydeniz09

Caseal19-19 valla bende sigara aklıma vurdukça mutfaktan ağzıma birşeyler atıyorum bu gidişle 100 kilo ile doğuracağım.

Civco

MinnieMouse buarada o stres sigaradan 10 kat daha zararsız emin olabilirsiniz :) yani stres yapmayayim diye bebeği zehirlemek çok yanlış bir düşünce. Hayatta hiç stres yaşamıyor muyuz? Hamileyken de pek çok stresli durum başımıza gelebiliyor. Sigara emin olun stresten daha tehlikeli

Aliannesiyim

Aydeniz09 ne zordur o ilk dönemler ayyy sürekli bakardım internetten ordan burdan bi tane içsem mi diye düşünürdüm. Ağladım bile çok içesim var dayanamıyorum diye. Ama öğrendikten sonra asla elim gitmedi. Bu stresi yapacağına iç diyenler oldu ama inan bebeğin karnında sigara soluyacağına stres yaşasın daha iyi. Sabret. Sürekli başka şeyler düşün. İnan 9. Ayında vayyy bee ben bile içmediysem herkes bırakır diyeceksin. Kendinle gurur duyacaksın😊 ve asla sigara aramayacaksın. Günde bir paketten fazla içerdim ve hamile kaldığıma neredeyse üzülmüştüm

Gencay54

Ben öğrenir öğrenmez bıraktm ama zaten ıkı gunde bı paket anca bitirirdimnsuan hic aklıma gelmiyor bile bence tamamen beyinde biten bi olay aklınızı oraya vermeyin arkadaşlar ben hep derdim istesem bugun bırakırım dıye sıgarayı her zaman bu kafayla içtim ve de hemen bıraktm ama zamanı gelince baslar mıyım evet😂🤰🏼🤰🏼🤰🏼🤰🏼

duygusm

Aydeniz09 Biraz sabrederseniz o hisler azalabilir sanırım. İstek her zaman aynı şiddette olmuyormuş. Ben hiç içmedim, o yüzden bırakma psikolojisini bilemiyorum ama gerekirse sigara bırakma destek hatları bile var diye biliyorum. Bence biraz daha azmederek başarabilirsiniz.

Civco

Aydeniz09 o his birkaç hafta içinde kaybolacak sakın olumsuz düşüncelere girme strese sokma kendini ve bebisini. Ben de bir paketten fazla sigara iciyordum hamile olduğumu öğrendiğim gün bıraktım.sigara içilen ortamlardan hep uzak durdum.o da insanı strese sokuyor çünkü. İnternetten hep sigaranın bebeğe zararlarını okudum o şekilde soğudum sigaradan.suan 8 aylık hamileyim sanki hiç sigara icmemisim gibi daha once asla canım çekmiyor.

Gencay54

Bı arkadasım sıgarayı bırakmadı ve hep devam ettı bebegı astımlı doğdu herkes de olacak doye birsey yok tabıkı ama bence yinede degmez

brcaky

Ben günde 1 paket içiyodum 5. Haftaya kadar günde 5 tane içtim maksimum şimdi 9. Haftadayım ve 2 haftadır kendiliğinden uzaklaşma oldu içmiyorum. Midemi bulandırmıyor tiksinmiyorum yani ama kokusu ağır gelir içmeyi denedim zevk almadım bıraktım. Geçen eşim balkonda içmiş 100 metre aramız var kokusu geldi hoşlanmadım falan. Kendini zorlama zaten sanırım anne bilinci geliyor özellikle kalp atışından sonra. Doktor stres yapcağına günde 1-2 tane sigara içebilirsin demişti ama 9 ay kendi nefsime hakim olamadım diye ömür boyunca bir bebeği hastalıklara sürüklemek çok canice geldi bana. Umarım sende bırakamasan bile azaltabilirsin❤️

Semaa12

Aydeniz09 bende ayni olmustum ama git gide alismaya basliyorsun suam 8. Ayimdayim artik biraz daha nadir zamanlarda cok cok sinirlenirsem falan ariyorum ama sla bi tane agzima sursem tekrar yine canim surekli ceker bazen hala ruyalarima giriyo sonra cok pisman oluyorum uyaniyorum oh ruyaymis diyorum ilk zamanlar cay kahve hic icemedim hatta yeni yeni cay iciyorum 1 bardaktan fazla icemiyodum hep sigarayla cay ictigim icin ama alistim ya benim icin firsat oldu hamile kalmasam asla birakamazdim hep bebegim guc verdi ona bisey olur korkusu daha da baslamayi dusunmuyorum insallah hayatimdan cikardim bebegimin sayesinde 💪👏

Ecesals

Aydeniz09 bol bol sakız çiğne ben öyle bastırıyorum stresi iyi geliyor

Begumlina

Aydeniz09 bende ayni sekilde sigarasız asla yapamam diyenlerdendim. Ilk aylar da bırakmayı çok denedim fakat sonuç hüsran. Daha sonra mucizevi bi şekilde kokusundan başlayarak tiksindim şimdi yanımda bile kimse içemiyo midemi bulandiriyo. Stres yapma akışa bırak umarım tiksinirsin👍

Sonraki Sayfa »