Svdnr ilk başlarda ayda bir rutini, 30-32den sonra iki haftada bir 35-36dan itibaren haftada bire düşüyor. Benimki öyle oluyo yani farklı olan var mıdır bilemedim ☺️ Kendinizi yormayın, ağır kaldırmayın, beslenmeye dikkat. Kanama olursa doktorunuzu mutlaka arayın ;) hayırlı olsun