Tgbbrn1 Hayatından tuzu komple çıkart ve günde 2,5 litre su içmeye çalış. Ayrıyetten kalbinin hızlı atması gayet normal çünkü sürekli heyecanlanıyorsun çünkü henüz daha çok erken ama dediğim gibi beslenme konusunda en önemli şey tuzu hayatından çıkart turşu acı ekşi tarzı şeyler çok fazla yememeye çalış ha aşerirsen yiyebilirsin orası ayrı