Hulya_y Kizlar 24. haftadayim 8 kilo almışım.son 3 kiloyu 3 haftada almışım😥 diyeti felan yok mu bunun.gerci yemekten kalkıp biseyler atistirayim bari diyen bir ınsana dönüştüm nasıl yapcaksam diyet.onerisi olan var mı.siz kaç kilo aldınız
ebebegm var canım 3ana 3 ara öğün şeklinde verdi bana diyetisyen. birden çok kilo almışım.7kilo aldım son 3haftadır almadım listeye uydum bikaç gündürde öğün atlıyorum çok acıkmıyorum. midem küçüldü sanırım