Merbe61 Ben kilolu hamile kalmadım ama yediklerime dikkat ediyorum sağlıksız kilo almamak için 22 haftalık hamileyim sadece 2 kilo aldım bebeğimin sağlığıda haftasına göre gayet normal. Kahvaltı dışında çok ekmek yemiyorum sık ama sağlıklı yemekler yemeye çalışıyorum ve sürekli hareket halindeyim, karnım var sadece biraz başka birşey yok, yediklerinize dikkat ederseniz çok kilo almadan tamamlarsınız bu süreci ve hiç bişey aşermiyorum çok tuhaf 🙄☺️ sağlıklı süreç geçsin kilo doğumdan sonra da verilir