InsaAllah kısa sürede geçer içtiğimiz demir haplarının etkisi sanirim bende bir çok şey denedim ama tek faydasını gördüğüm şey şalgam suyu, bezelye yemeği. Bir dönem oluyor çok iyi anlıyorum seni birde bu magnezyum içeren bir ilaç verdi doktorum kasılmalar için sanıyorum onun faydasida oldu şuan kabızlığı atlattık geçmiş olsun sanada