Kilo konusunda fikir verin tecrübeli annelerrr🥺

[silindi]

Herkese selamlar
Benim ilk gebeliğim, her ne kadar çok araştırma yapsam da , bir çok makale okuyup doktorların yayınlarını takip etsem de kafam çok çabuk karışabiliyor. Şu anda 21.haftayım, 50 kiloyla hamile kaldım şu anda 56 kiloyum çok mu kilo aldım acaba, yoksa normal mi seyrediyor? Son iki haftaya kadar nerdeyse göbeğim yoktu bir anda göbek oldu fln, tabi insan şaşırıyor ilk olunca, vücudun bu tür değişimlerine. Siz de durumlar ne? Aklım çok karıştı🥺

Deletedmom00260

[silindi] kilo olayı kişiden kişiye değişiyor canım düşük kiloda olanlar fazla alabiliyor ben kilolu hamile kaldım 84 idim şu an 32+3 oldum toplamda 4,5 kilo aldım. Aramızda iki gün olan bir arkadaşım var o 70 ile kaldı hamile şu an 87 kilo. Benim şekerim biraz yüksek o yüzden de dikkat ediyorum yediklerime.

2cocukluana_

[silindi] aşağı yukarı ayda 1 kilo almissin son aylar haftada 1 kiloya çıkacak bu gayet normal hiç sıkma canını ama kendini aç da bırakma kilo almiycam diye sağlıklı beslen yürüyüş yap tamamdır :))

Serife06ser

[silindi] bende aynı kiloda hamile kaldım ilk aylarda hiç kilo almadım nerdeyse şimdi son ayımdayım 63 kiloyum korkmayın alıyorsunuz

Deniz__

[silindi] canım sağlıklı beslen hamurişi,tatlı bunlar kilo aldırıyor doktorum öyle söyledi 2 ayda 9 kilo almıştım,bu ay hamurişi tatlı hiç yemedim kilo almadım

[silindi]

Deletedmom00260 çok teşekkür ederim bilgilendirmeniz için🙏 İnsanın elinde değil, ilk ve tecrübesiz olunca bazen şaşırıp bazen korkuyor tabi🤦🏼‍♀️

[silindi]

2cocukluana_ yok zaten aman az yiyeyim de kilo almayayım diye hiç düşünmedim, dengeli bir beslenme programım var. Uzun yıllardır da spor yapıyorum, gebeliğimde de devam ediyorum ama hiç göbek yokken bir anda göbek olunca çok şaşırdım, ben yavaş yavaş göbek olur heralde diye düşünüyodum, öyle bekledim, ondan baya şaşırdım ve acaba normal mi diye endişe ettim:) çok teşekkürler bilgilendirme için🙏

[silindi]

Deniz__ normalde de beslenme rejimimde olmayan şeyler bunlar ama ilk trimesterda canım çok karbonhidrat çekiyordu, sanırım mide bulantısından dolayı vücudun verdiği bir tepkiydi. O günlerde , normalde eve ekmek almayan ben, iki günde bir makarna yemek zorunda kalmıştım. 3 aydan sonra genel beslenme rejimime geri döndüm

Humi

[silindi] cok normal bende 22+3 um 5 kilo aldim ama hergun 1 saat hizli tempo yuruyorum haftada 3 pilates yapiyorum yoksa top gibi yuvarlanirdim herhalde 😂😂 hic takilma gayet iyi almissin

Sweetblonde88

[silindi] toplamda 10 en fazla 15 kilo ile tamamlamanız gerekir ayda 2 kilo bile fazla görülüyor. Bunun dışında şeker şüphesi için mutlaka yüklemenizi yaptırın ve saglığınız için şekerden ve hamur işinden mümkün oldugunca uzak durun.

cinaroglusinem

[silindi] canım bende de aynısı oldu.. 53le hamile kaldım şuan 75 kiloyum 40. Haftadayım ama kimse o kadar kilo aldığıma inanmıyor sağlıklı beslen hareketsizlikten uzak dur. Hamilelikte kiloya dikkat edilemiyormuş yani en azından ben edemedim onu anladım

cinaroglusinem

[silindi]

cinaroglusinem evet evet edilemiyor gerçekten. Yani tabi hamur işleri, tatlılar , dolmalar fln yersek fazla kilo alırız ama naparsak yapalım elbette bu işin doğası kilo imiş ..Sağlıklı alalım kiloları da gerisini doğurunca hallederiz:)

HanifeOkutan

[silindi] 21. Haftanda 5/7 kilo almak çok normal hatta olması gereken o 🙏🏻 Sen zayıfken gebe kaldığını da düşünürsen gayet iyi bence kendini bunaltma kalan 20 haftada da 10 kilo Alman gerekiyor 🙏🏻💕 ilk hamileliğim ben 57 kilo ile hamile kaldım 75 kilo ile doğum yaptım 🙏🏻 Ve idealdi sen sıkıntı etme 😊💕 haftan ilerledikçe bebeğin suyun büyüyo Göbeğin çıkması normal artık💕

[silindi]

HanifeOkutan teşekkür ederim bilgileriniz için🙏

Minikmucizem13

Valla canm bnde 20 haftalık gebeyim 68 kilo ile hamile kaldm 3 ayda 60a dustum gecen ay kontrole gttm hala 60 kiloyum bu hafta konrol var kilo almışımdır umarm cunku 1 buçuk aydr 20 dakkada bir acıkıyorum yiyorum istahm guzel sanrm hepsi bebege gdiyo

[silindi]

Minikmucizem13 okuduğum kadarıyla artık bu haftalardan sonra istikrarlı bir şekilde kilo alımı olacakmış zaten. Endişelenme sende, yavaş yavaş almaya başlayacaksındır diye düşünüyorum. Sağlıklı besinlerden kilo alalım, bebişlere yarasın da gerisi önemli değil🤗

iremtzn

4 buçuk aylık hamileyim bu aya kadar hiç kilo almadım 58 ile hamile kaldım hala aynıyım. Aranızda böyle olan var mı? Bundan sonra kilo alımı nasıl olur? İştahım hala çok az acıktığımı hiç hissetmiyorum ama bu ara canım biraz fazla istiyor hemen hemen her gün çikolata yiyorum 😔

Mervezem

[silindi] 50yle hamile kaldım 36 ya gircez 66kiloyum. Çok takıntılı hayatında 55 ten yukarı çıkmamış bi insandım. Ama alınıyor. Karbonhidrattan uzak durmaya çalışıyorum. Ama çılgın gibi tatlı yedim hamilelikte. Kendini frenleyebilirsen daha sakin bi kilo alımın olur. Ben tatlı konusunda frenleyemedim