Ogzfnda ceviz findik fıstık badem 2 kase yoğurt 1 bardak süt 2 meyve yumurta bol peynir ve kaşar yerken 2 hafta önden gidiyordu. Şimdi meyveyi 1 e düşürdum kuruyemişi ceviz hariç 1 2 gün arayla yiyorum 1 hafta önde suan hatta 5 gün önce. Bol bol ye bunları toplarlar kuzucugun inşallah:)