Elifimde Ben de aynı şikayeti yaşıyordum ve dayanilmazdi. Beslenmeme çok dikkat etmeye başladım,sulu gıdalar,yemekler,lifli yiyecekler vs. Bir de sabahları ya da gün içinde 3-4 tane kuru kayısı yiyip üzerine su içiyordum şimdilerde çok rahatım. Beslenme çok önemli ama. Biraz kuru gıda yesem hemen zorlanıyorum.