Ben de cok cektim kabızlıktan acillik oluyordum ve asla çıkamıyordum eczanede magnezi kalsine tozu var doktor vermişti onu 2 ölçek içtim ve bağırsağım olduğu gibi çözüldü mutlaka deneyin yoksa insan Çatlıcak hale geliyo. Hamileler için güvenle kullanılır ama haftada 2 -3 kez kullanmakta fayda var daha sonra düzene girer geçmiş olsun