EbruColak Hayır canim ben sana günlük rutinimi yazıyım;
Sabah 08:00 kalkış: Pekmez içiyorum ve ardından su
1 saat sonra yoğurdumu yiyorum.
Belli süre sonra kahvaltı mi yapıyorum .
Öğlen meyve takviyesi
Akşam yemeği
Sonrasında yazdığım çerezler
Yatmadan önce süt
Bazen kahvaltı yapmak istemedim mi sabah kalkar kalkmaz pekmez , şu,yoğurt sonra ceviz,kuru üzüm,hurma gün içind e başka birşey tüketmiyorum bol bol su . 26 haftalığim ve bebeğim 800 gr. Ben ise 60 kilo ile hamile kaldım şuan 65 kiloyum. Şükür .