MNursel valla 2 haftadır pilates topunda zıplıyorum, her gün en az 8.000 adım atıyorum. Hurma yiyorum ada çayı içiyorum. Duşta sıcak su belime tutup squat yapıyorum. Eşimle ilişki (koca göbekle çok kötü ya 😔) duşta göğüs uçlarını uyarma hepsini yaptım. Bu persembeye kadar bir şey olmassa doktor sezeryan günü vericek 😔 daha ne yapabilirim bilmiyorum. Hiç bir belirti yok 😔