Hamilelik ve diyetisten 🤰

Vudunine

Herkese merhaba 2.5 aylık evliyim ve 6 haftalık hamileyim 😊 Evlenirken 57 kiloydum ve şuan 69 🤭😁 Bu kiloylada hamile kalınca biraz ürktüm açıkçası çünkü kolay kilo alan bir yapıya sahibim 🌸 Doktorumunda önerisiyle Pazartesi günü diyetisyene randevu aldım, görüşmeye gideceğim 🌸 Var mı hamilelik döneminde diyetisyen ile ilerleyen aramızda arkadaşlar? 🙏🏻

Kubraismail61

Vudunine 73 le hamile kaldım suan 85 im ama 38+2 yiz yani ben çok kilo almadım bunu da diyetisyene borçluyum. Tabi ki gebelik şekerim çıkmasa dikkat etmezdim gibi 🤷‍♀️ bi yerde dur demek gerekiyo gerçekten en azından bebişler için sağlıklı beslenme şart

ayshen1003

Vudunine 28+3 oldum bir diyetisyen kontrolünde devam ediyorum ben de.kendim istedim kimse yönlendirmedi ama çok memnunum👌🏻 Çabuk kilo alan biriyim ilk hamileliğimde bu haftalarda 15 kilo civarı almıştım 🙈 şimdi 7 kilo aldım. Birazcık daha özenli uysam bu kadar bile olmazdı. Gördüklerinin kesinlikle tadına bak dedi. Ben dişime göre olunca tıka basa yedim ☺️Bebeğim de elhamdulillah şimdilik çok sağlıklı. Rabbim hepsini sağlıkla kucağımıza almayı nasip etsin inşallah 🙏🏻

Deletedmom00260

Vudunine ben şekerden dolayı gidiyorum keşke en başından beri gitseymişim şu an 31+4 olduk toplamda 4,5 kilo aldım. Diyetisyene gidiyorum son bir buçuk aydır o zamandan bu zamana 300 gram zayıfladım.

Zehramomm

Vudunine bende 70 le hamile kaldım hamileliğimi diyetisyen kontrolünde geçirmek istedim baktım kilo veriyorum 68 e düştüm gitmedim daha sonra yedim yedim kilo almadım hiç gerek yok zaten almıyorum dedim 23. Haftadayım birden kilo almaya başladım 6 kilo aldım 🙄 bence gidin

gonulgrgzgdk

Bende 68 kiloyla hamile kaldım şu an 70.5 kiloyum 15 haftalık hamileyim..benimde doktor diyetisyene yönlendirdi ama gitmiycem evde dikkat edecem bu saate kadar gitmedim hamileyken hiç gitmem 😂

Vudunine

gonulgrgzgdk çok az kilo almışsın ama tebrik ederim ben öğrendiğimden beri daha da almaya meyillendim sanki azcık aç bıraksam bebeğime bir şey olacakmış hissi oluştu bu yüzden bir uzmanla çalışmak istedim çünkü kafam çok karışık 🙈 Allah sağlıkla kucağınıza almayı nasip etsin ❤️

ebebegm

gonulgrgzgdk seninki çok değil bence 2kiloyla neden diyetisyene göndermişki.

Vudunine

Kubraismail61 bende bunu hedefliyorum yani saçma sapan besinler tüketiyorum bebeğe zerre faydası yok.. en azından diyetisyenle hem sağlıklı hemde inşallah az bir kilo alımıyla sağlıklı ve kolay bir doğum geçirmek istiyorum. Allah sağlıkla kucağınıza almayı nasip etsin❤️

Vudunine

ayshen1003

ayshen1003 ya 7 kg iyi yani normal olduğun kiloda hanile kalana alınan kilo normal ama ben zaten evlendikten sonra 12 kilo aldım 🙈 ve midem büyüdü ister istemez. Düzenli spor yapıyordum ve dikkat ediyordum fakat şuan önünü alamıyorum amacım kilo almayı minimize etmek ve bebeğimi sağlıklı beslemek. Umarım sağlıkla kucağınıza alırsınız ❤️

Mrvekaan

ayshen1003 beslenme programı nasıl Peki ben de ilk Doğumda çok aldım tekrar almaktan korkuyorum tavsiyeniz var mı şimdiden 2 3 kilo alım 10 . Hafta da yım

Vudunine

Deletedmom00260 yaaa nasıl mutlu oluyorum böyle kilo verenleri görünce cesaretleniyorum 🥰 bedenimizi korumak zorundayız kızlar 🙈 allah sağlıkla kucağınıza almayı nasip etsin❤️

ayshen1003

Vudunine eğer verilen listeye tam uyarsan bebeğin büyüyor sen zayıflıyorsun bile ☺️ Ben memnunum sonuçta şeker ihtimalini bile yok ettik en baştan beri kontrollü gittiğim için🥰 Bir de sana bilgi verilince neden yememen gerektiğini her gereksiz besinin çöp olduğunu ve bebeği her şekilde tehlikeye attığını bilsen de bu işin ehlinden duymak farklı oluyor tabi sorumluluk duygusuyla dikkat de ediyorsun. İşin en güzel yanı da sen de bebeğin de sağlıklı bir şekilde devam ediyorsun. Sen iki canlısın ye diyenler en büyük kötülüğü yapıyorlar sakın unutmayın 🥰

ayshen1003

Deletedmom00260

Vudunine Ben kilolu hamile kaldım fazla kilo alma riskim yoktu bir de şeker çıkınca mecburen diyete başladım. Dengeli beslenince çok kilo alınmıyor, yemek saatleri porsiyon mikrarları su tüketimi yürüyüş bunlar çok etkili.

ayshen1003

Mrvekaan valla aslında verdiklerini görünce fazla bile geliyor. Bebeğim elhamdulillah sağlıklı ben de kendimi çok iyi hissediyorum ☺️ Çöpbesinler yemiyorsun bebeğini sağlıkla büyütmen de en güzeli ben memnunum kesinlikle tavsiye ederim ☺️

Nl-oguz3561

Vudunine ben gidiyorum canim 27+4 haftalik hamileyim 58 ile hamile kaldim duan 66 kiloyum 72 ile doğuma gitmeyi hedefledik 🙂

Vudunine

Nl-oguz3561 çok güzel yaa inşallah bende o kilolarla giderim 🙏🏻❤️ allah sağlıkla kucağınıza almayı nasip etsin 🥰

Nl-oguz3561

Vudunine amin canim benim hepberaber insallah 🤗🤗🤗diyetisyen yuruyus felan yapsaydin daha bile az alirdin dedi yuruyus onemli havalar soguk gittigi icin ben yapamadim ama 🙂

suleadibelli_77

Vudunine ben normalde kilolu olduğum icin hamile olduğumu öğrenir öğrenmez gittim diyetisyene zaten kişinin bünyesine bağlı ilk haftalar canım birşey istemiyordu diyetisyenin verdiği sağlıklı beslenme programına birebir uyup 6 kilo verdim yememe rağmen sonra tiksindiğim icin yediklerimden gitmeyi bıraktım zaten ayda 300 tl alıyordu boşa vermek istemedim kendim dikkat ettim .6.aydan sonra iştahım açıldı ama yine dikkat ettim.şekerim sınırda çıkınca tekrar gittim daha verdiğim kiloyu yeni almaya baslamısım o da bebişime gidiyor şükür.Bence hamilelikte diyetisyene gidilmeli.Zaten size özel programı yapıyor her hafta değiştiriyor bir ay gitseniz verilen listeleri dönüşümlü uygulayın miktarını kalori hesabı yapın.Gercekten çok yemek bebeği beslemiyor.Birde ben İmom omega takviye ilacı kullanıyorum tüm vitaminler içinde var o bebeğin gelişimini ilerletiyor baya.32.haftaya gireceğim yarın çok şükür sıkkntımız yok şekerimizde normale döndü.

Sonraki Sayfa »