tugbaa15 istirahat edeceksiniz. Ilık şeylerle beslenin. Bir fincan ıhlamur papatya rezene melisa gibi bitki çayı içebilirsiniz. Bana en iyi gelen sey zencefil limon bal üçlüsü. Taze zencefil rende bal ve limon yiyebilirsiniz çok iyi geliyor veya sıcak suda demleyebilşrsiniz. C vitamini için portakal suyu mandalina vs tüketin. Gecmiş olsun