Merve0402 bak şimdi bu olay genetik aslında mesela sen 3 kilo civarı doğduysan babası da o civardaysa çocuk da zaten aşağı yukarı aynı kiloda doğuyor düşünsene Afrika’da insanlar aç ama 2500 ve üstü doğuyor birçok çocuk sakın çocuk kilo alsın diye yükleme yapma kendine ben 66 hamile kaldım 16 haftalığım ve hala aynı kilodayım çünkü ilk gebeliğimde herkes ye çocuk iri olsun diye tepeme çöktü uydum millete ve 26 kilo aldım sana tavsiyem her gün haşlanmış yumurtanı ye süt yerine yarım yağlı yoğurt iki üç kase öğünlere bölerek ye 3 adet 4 adet meyve tüket akşam bol bol az yağlı salata ye pirinç yerine bulgur tüket beyaz ekmek yerine çok tahıllı iki dilim ekmekle günü tamamla yani aslında tek kişilik ama doğru beslen senin vücunda yağ deposu zaten var pozitif ol ve fırsatın olursa yarım saat yürüyüş yap valla Doğuma 80 kiloyla bile girersin çocuğun da gayet sağlıklı doğar 💕🌸🤰❤