Rozmari canim spora baslamakla cok iyi yapiyorsun. Biz de esimle birlikte bol spor yapmistik. Esim sigarayi biraki. Her hafta balik, bakliyat ve yesillik tukettik. Yogurdumuzu, ekmegimizi kendimiz yaptik. Ayrica ikimiz de solgarin multivitaminini kullandik. Beslenme cok onemli. İnsallah Rabbim sizlere de hayirli evlatlar nasip etsin🙏🏻