Mutter aslında çok fazlanız yok ama yağ oranı fazladır belki bence sağlıklı beslenirsek en azından 4. Aya kadar almayız diye tahmin ediyorum. Vücudum kilo almaya çok müsait ve gözü doymayan biriyim ama bu liste iyi geldi doyuyorum ve aç kalmıyorum hemde kg vermiş oldum😂