Sekine95 bn abur cubur yemiyorum oncelikle.haftada 1 gun balik yemeye calistim ama az yagda kızartılmış.gunluk mutlaka 1 tane muz yiyorum ama yerli muz.sabhlari kendi kaynattigim kuşburnu cayini içiyorum asla cay kahve icmiyorum hatta hazir hic bisey icmedim. Ve her sbh beyaz peynir kasar ceviz cig findik cig badem muhakkak yedim.genelde bunlar bebrge kilo aldiriyorms. Gun icinde meyvemi de yiyorum tek kusurum ekmegi frenleyemiyorum. Bide aksam gec saatte acikirsam sut yogurt fln tuketmeye calsiyorm hm tok tutuyor hmde agr bisry ymemis oluyorm.