zelis63 minikmelegim_ ewt beslenmeme çok dikkat ediyorum dışarı yemekleri yemiyorm hergün kaşar yumurta bekmez yiyorum süt içiyorm bakalım artk
minikmelegim_ zelis63 iyi iyi maşallah bende dikkat etmeye calisiyorum ama bazen canım com fast food istiyo isteyince de yiyorum😂 gittiginizde unutmazsaniz buraya yazsaniza kac gram olmus :)
zelis63 minikmelegim_ ee canm o illa oluyor ama eskiden çok fazla yerdim dışardan şimdi dikkat ediyorum genellikle evde yemeye calışıyorm. Olur canm yazarm aslında yarın kontrolum değil mide bulantısı ve ağrısı için gidicem ultrasyona alırlarsa yazarm 🤗
zelis63 minikmelegim_ ee canm o illa oluyor ama eskiden çok fazla yerdim dışardan şimdi dikkat ediyorum genellikle evde yemeye calışıyorm. Olur canm yazarm aslında yarın kontrolum değil mide bulantısı ve ağrısı için gidicem ultrasyona alırlarsa yazarm 🤗
Sirius223 minikmelegim_ en son 24+5 te 860 gramdi. Şimdi bilmiyorum kaç olduğumuzu. 26 haftaya gircegiz inşallah.