Efesevim Sirkeli su içmenizi tavsiye ediyorum, sirke vücuttaki mantarı yok ediyor. Mayalı yiyeceklerden uzak durun. Sirkeli suyla da taharet alın, pamuklu hava aldıran külot, hazır günlük ped kullanıyorsanız oda tetikliyor, hava alsın kuru kalsın özel bölgeniz geçer inşaAllah geçmiş olsun