Sebla55 kaç haftalıksın arkadasım ve şişmelerin henüz başlamadıysa bırak hemen gerçi her türlü birazda olsa sisiyorsun ama mühim olan en aza indirmek vücudun o su toplama durumunu azaltmak ben tuzu bıraktım sadece tuzsuz ekmek yiyemiyorum birde tuzsuz zeytin ve peynir yiyemiyorum harici asla 🙅♀️ tuz kullanmıyorum 33.haftamdayım ayaklarımda şişme var ama öle cok aşırı değil fakat inanıyorum tuza başlasam daha çok şişicem en iyisi hemen bırakmak ve günlük suyu çoğaltmak