Zuzum_20 Ela3_kerem bende çıktı +4 yazıyordu şeker takıbı yaptım şeker çıktı şuan seker dıyetı yapıyorum
Ela3_kerem Zuzum_20 ya bende seker artı keton çıkınca çok mu yuks3k değerler diye korkuyorum ama benimse sayilidir yüksek ciktigi
Zuzum_20 Ela3_kerem benim de keton +1 protein +1 cikti benim suyum hep iyidi bebege gecmeden hemen ögrenmistik dun kontorolde suyum artmis cikti
Zuzum_20 Ela3_kerem benim de keton +1 protein +1 cikti benim suyum hep iyidi bebege gecmeden hemen ögrenmistik dun kontorolde suyum artmis cikti
Zuzum_20 Ela3_kerem benim de keton +1 protein +1 cikti benim suyum hep iyidi bebege gecmeden hemen ögrenmistik dun kontorolde suyum artmis cikti
Zuzum_20 Ela3_kerem diyetisyene gidiyorum şekerini iyi takip et tuz baharat da tüketme dedi protein çıktıgı için tuz baharat yasak seker içinde diyet verdi