Hcr_krt Arkadaşlar yatmadan önce bir bardak süt içiyorum ılık üzerine bir yemek kaşığı da pekmez yesem sütün kalorisini düşürür mü acaba veya başka zararı olur mu bilgisi olan yardımcı olursa sevinirim bu arada 19 haftalık hamileyim🥰
Cokokuyan_dorukusunannesi48 Hcr_krt Zararı olmaz canım ama pekmez seni susatabilir. Sürekli Uyanıp su içmek isteyebilirsin.Pekmezi sabah kahvaltısında yesen daha iyi olur bence:)
Seymk Hcr_krt sütle pekmez birbiriyle etkileşime giriyor diye biliyorum. Pekmezi limonla yerseniz daha etkili olur süt ile arasında en az 2 saat olsun.
Aynurnaz pekmez süt ve süt urunleriyle pek kullanılıyor dr öyle demişti bana arasında en az 2 saat olmaliymis
Minnosannis01 Seymk aynen etkileşime giriyormuş. pekmez tahinlede güzel oluyor aslında. Süte pekmez değilde bal katmak daha iyimiş.