Gulnara98 bende sendenim ya sabah 2 bardak ince bellide akşamda 2 bardak ama kupada zaten hep açık içerdim hala öyle devam ediyorum akşamları azaltmak istiyorum ama beni gebşetiyor ondan yapamıyorum gece çok sık kalkıyorum çünkü tuvalete bu türlü su içtim diyelim 2 kere kalkıyosam çayda 4-5 kere kalkıyorum 😞