Asliasli_ korkmayın ben 8 haftalığa kadar bebeğimin olduğunu bile bilmeden ağır sporlar ve diyetlerle 10 kg vermiş bir insanım 😊 tutunacağı varsa tutuyor. Fakat şuan 30. Haftadayım ve çok fazla temizlik yaptım sonuç olarak bel ağrılarım başladı ve doktor yatış verdi. Sizinki daha minik enerjiniz de varken bol bol yürüyün gezin hatta spor yapın. Ama ilerleyen zamanlarda Allah korusun dikkat etmeniz gerekecek 😊