Tansunr
5 aylıkken ve 33. haftada 11 saat uçak 36. haftada 6 saatlik otobus yolculuğu yaptım (36daki son yolculuğu doktorum onaylamadı ama mecburdum)
doktorumun tavsiyeleri:
mutlaka bol bol su iç, çay kahve vs değil, su
tuvalete gitmeyeyim diye içmemezlik asla yapma
hamile olduğun için kan pıhtısı atma ihtimali daha yüksek, sıvı tüketmen lazım
bacak ölçüne göre ayağın ortasından diz üstüne kadar olan dar varis çorabını yola çıkarken giy tüm yol boyunca
saatte bir hareket et
seyahat öncesi iyice dinlen
ben hic sorun yasamadim ama herkes bir degil kendi bunyenize bakın