BirerS iki bardak suyu kaynat, kaynara cıktıktan sonra orta boy kahverengi soganı dörde böl içine at 5 dakika kaynasın. Süz bardaga, ılındiktan sonra iç. Bunu hem sabah kahvaltıdan on dakika önce hemde aksam yemekten on dakika önce içiyosun. Aksam da taze yapıcaksın. 15 gün dene bakalım.