Annesed geçmiş olsun, benim migrenim var ara ara migren atakları geçiriyorum. doktorlar genelde minoset veya parol öneriyor ama siz doktorunuza ilaç konusunda mutlaka danışın.
ılık duş almak iyi gelir.
kolonya ile ensenizi biraz ovalayın masaj yaptırın.
buzlu havluyu da ara ara kompreks şeklinde ağrayan kısma koyun.
Soğuk biraz olsa hafifletiyor.