Sedahmettt ben kullandım tok karna içtim ama hergun düzenli değil 1 hafta falan tuvalete cikamadigimda içtim kahvaltıdan aonra. Sonrada yürüyüşe gittim hep o gun tuvalete cikiyorum muhakkak mecbur kalmadıkça içmedim çünkü düzenli icsemde bana fayda etmiyo hamilelikten öncede kabızlık problemim vardı hamileyken de devam etti zayen