Mrvbgdy kasık fıtığınıza genel cerrahi yorum yapabilir. Yürüyüş, squat özellikle de sıcak duştayken ,merdiven inip çıkma, plates egzersizi, otururken bağdaş kurarak oturmak bebeğinizin sırtının tersi yönde yan yatmak . ( bunu doktorunuzdan öğrenebilirsiniz)