oldedi bol bol su icmen lazim. Belki iciyosundur ama yeterli gelmiyordur. Benimde azcik sistiler ama yurumeme engel olmuyorlar cok şükür. Ama bu siralar hep evdeym ve yuruyus yapmamak bana da zarar veriyor. Surekli mayışıp kaliyorum yerimde. Dinç hissetmiyorum. Havalar fazla sogumadan son zamana kadar yurumek lazim.