Balık çok etkiliyor, balık yiyemiyorsanız balık yağı kullanın. Doktorum bana her kontrolde balık yiyip yemediğimi soruyor. Bir de dinlenmek. 1-2 hafta yatın dinlenin, ceviz, süt, muz, meyve, balık, tahin pekmez tüketin düzenli farkı görürsünüz. Ben bunları yaptığım hafta 1 haftada 200gr almıştı bebeğim