Uzunyollar inşallah🙏🏻 Normalde pek tatlı tüketmiyorum, makarna-pilav gibi karbonhidrat konusunda da dikkat ediyorum aslında, 4 kilo aldım şu ana kadar, bebeğin de kilosu haftasıyla uyumlu, ileride falan değil. Şu birkaç gün biraz üst üste tatlı tükettiğim oldu, onun etkisi mi oldu bilemedim🤷♀️ Normal çıkar, tekrarlanmaz diye bekliyordum açıkçası, şaşırdım biraz😑 Siz bir hafta boyunca nasıl bir diyet uyguladınız, nelere dikkat ettiniz acaba?