Melikemr yersiniz alır ya ben napayım🤭27.haftamda 1220 idi kendimi çok zor tutuyorum 2 hafta diyet yaptım çok aç kaldım 30 olduk bakalim yarin kontrol ne desem bilemiyorum insallah almamistir desem baska bir sey cikarsa en guzeli hayırlısı demek 🙄sabahları yumurta tahin yiyin Allah ım çok seviyorum ya süt için eşimle ben 1 haftada 5 kilo yoğurt tüketiyoruz en çok ben.Sutlac yiyin.