Rojdaaa pekmez kan yapar inancı benim doktoruma göre yanlış . Çünkü illa ki rafine şeker var , meyve şekeri de olsa gereği yok pekmez yemenin . Bunun yerine üzümün kendisini , keçiboynuzunun kendisini yemek daha sağlıklı olacaktır . Tabi kırmızı et ve yeşil yapraklı sebzeleri de unutmamak gerekir