Benimde yuksek sürekli takipteyim Saglik ocaginda böyle giderse tansiyon ilacı baslatilcak en dusugum 12 9 13 9 en yuksek 14 9 tuzu azalt ekmeği kestim buğday yada çavdar ekmeği yiyorum zeytinimi bile peyniri tuzsuz alcağım hamilelikte tansiyon sıkıntı oyuzden herşeyi kestim cipsi tuzlu ne varsa cokdikkat edin boşver me tansiyonu