Sırt ağrısı yardımmm

ggzmkrcc · 2018-03-09T20:54:03+00:00

Kızlar 23 haftalık hamileyim sırtımdaki kemikler cok agrıyor otururken yatarken bi sıkıntım yok magnezyum da verdi doktor fayda etmedi başka önerisi olan ayn...

Elif1ekim

ggzmkrcc Ben varım ben aynısı benim canım ya 🙁

Elif1ekim

ggzmkrcc Birde omurga şeklimiz değişiyormuş doğumdan 3 ay sonra düzeliyprmuş sık durmamız lazım ama önde koca bir göbekte de zor oluyor eşimd duruşun bozuldu diyor ben eğik yürüyorum beş ağrımdan ya inş kalıcı olmaz

ggzmkrcc

Elif1ekim kaç aylıksın ki eğik yürüyorsun? Dogru diyorlar ama bende otururken hiç dik oturamıyorum ondan da artıyor ağrı

Ebrarrrr

Canoglum sacmalama sıcak suyla yıkanma ya kotü bişey sıcak su doğumu sancıyı artırır yapmayın doktorum demişti bana

Canoglum

Ebrarrrr 9 ay boyunca soğuk ya da ilik suyla mı yikanacaksiniz. Sıcak suyla dus al dedim hamama git demedim 😊

Merve42

ggzmkrcc 25 +2 günlük olduk

Ebrarrrr

Canoglum Canm benim kotu bişey dedin demedim ki ben sadece doktor bana sıcak suyla yıkanma benim doğum tehlikem var die ılık suyla yıkan dedi onun için dıyorum 😘

Ekksl

Kızlar ben de ilk 10.haftamda falan cok sırt agrısı yasadım. Dayanılmazdı zor yürüryordum artık işten çıkınca öZellikle. Bir süre sonra geçti 20.haftamda falan yine basladı ama sırt egZerSizlene basladım ve cok sükür agrılarım kalmadı. Her aksam düzenli yaparsanız cok etkisini görürsünüz. Youtube’da hamilelikte sırt egzersiZleri videoları var ordan baslayın mutlaka

« Önceki Sayfa