Aysel gecmez o malesef. Artan progesteron hormonu ve rahmin buyumesiyle daha da artıyor.yediklerine cok dikkat etben bana gaz yapanların listesini yaptım onları yemiyorum. Beyaz unlu gıdalar,süt ve seker,cok gaz yapıyor.dogal yaglar( tahin, zeytin yag omega bakımından zengin avokado) tuketmeye calıs. Ben arada rezene cayı iciyorum.en az3.5 lt su iciyorum. Kabız olmamak icin.