Hllcml Allah in izniyle sagsalim kucagina alirsin insallah . Bol bol sicak su ozellikle bel bolgesine . Agrin olursa ayakta ol ve yuru (bebegin asagiya inmesini kolaylastiriyor. Belinde yuvarlak birsey varmis gibi cevir surekli , (dairesel sekilde . )
Agrin gelince squat yap hatta otur tuvalet yapar pozisyonda . Onemli olanda derin nefes al. Sonu gercekten deger ❤ hicnirsey dusunme vucuduna ve cocugyna guven . Var gucunle inancinla daha kolay oluyor