Kızlar bir bakarmısınız?

Kızlar afedersiniz açılmanin ilerlemesi için neler yapmaliyiz? Squat tavsiye ediliyor ama?

BlackLife hurma diyorlar birde kanıtlanmıs

elif_badeninannesi çok yiyorum aslinda bakalim insallah bir gelişme olur ya

Squat
Sicak duş (sicak suya oturma)
Perine masaji
Hurma
Bol yuruyus
Benim bildiklerim bu kadar

Melekgizem98 teşekkür ederim inşallah faydasi olur çok yürüyüşte yapiyorum duanizi eksik etmeyin