Tugceince Doktor yüzme öneriyor . Ama hamileler pilatesi daha çok tercih ediyor gibi . Szler neler yapıyorsunuz ?😘
XveAnnesi Tugceince pilates e gidiyorum ama imkanın varsa yani havuzun temizliğin den eminsen yüzme cok faydalı bence