minikmelegim_ canm cips gibi yağlı işlenmis ürünler yememeye calıs, ice tea yerine taze meyve suyu veya ayran gibi daha sağlıklı iciceklere gec bence. Yediklermz cok etkiliyor mideyi ve rahatsz eden seyleri anlarsnz ardından gelen sikayetlrden zaten. Mide yanmasından oluyor olabilir asırı kasılma yasıyorsan acile bir görün istersen