Pinarsarica54 canım evinde sürekli çorba bulundur her yemekten önce ye özellikle mercimek ben öyle yapıyorum son zamanlarda öyle rahatım ki bide sabah gün kurusu yiyorum bol sıvı tüket ve yürüyüş yapmanı tavsiye ederim. Ben kan ilacı kullanıyorum ve gebelikten önce de kronik bağırsak tembelligim vardı bunları yapmadan çok zor zamanlar yaşadım inan ağlıyordum uyuyamiyordum karnımın ağrısından ama şuan inanılmaz rahatım o konuda