Rabiast günde 4 litreye yakın su içiyorum doğal olarak o kesiyor zaten. Bu arada eşimle düzenli yürüyüşümüz de var bu da çok etkili 🙏🏼 Az az ama sık sık yemeğe de dikkat ettim hamur işi, abur cubur yeme isteğim illa Kİ oluyor ama elimi atınca vazgeçiyorum bunun nedenini ben de bilmiyorum 😁