Akademisyenanne Ayashatun ceviz, ev yapimi yogurt, kasar, hakiki tereyagi, muz, süt. Bunlari her gun duzenli olarak tuketiyorum. Bebegimin gelisimi 15 gun onde gidiyor😊
Badevehande Muz ama bende kabız yapıyor . Ben süt yoğurt kaşar yiyorum boyu hep uzun kemik ölçümü ileri gözüküyor
gurcem Canım ben kasar peynır asla yemedım sevmemde muzda yemedım kabız yapıyor dıye ama yumurtamı ve peynırımı(cesıdı farketmıyor) eksık etmedım.Kılomuz gayet ıyı cok sukur