Hazalozan Adaçayı içmek yasak ama mikroplara iyi geliyor, adaçayı kaynattım ve gargara yaptım. Günde üç dört kere gargara yaptım. Sadece bi kaynatma ile.
Nane limon içtim. Karabiber ve balı karıştırıp yedim. Bi de güzel bir tarif buldum: ikişer yemek kaşığı Yogurt, sirke, limon ve iki diş sarımsak çok iyi geldi. Bol bol da tuzlu su gargara yaptım